Tahattomalla dopingilla tarkoitetaan tilannetta, jossa urheilijan elimistöön päätyy kielletty aine tahattomasti, esimerkiksi ravintolisän, ruoan, lääkkeen tai fyysisen kontaktin kautta. Ainetta ei siis ole tarkoituksellisesti nautittu suorituskyvyn parantamiseksi, vaan kyse voi olla tahattomasta altistumisesta tai tuotteen sisällön ennakoimattomuudesta.
Ankaran vastuun periaatteen mukaisesti urheilija on aina itse vastuussa siitä, mitä hänen elimistöstään löytyy dopingtestin yhteydessä. Tahaton altistuminen ei vapauta vastuusta mahdollisen dopingrikkomuksen yhteydessä, mutta huolellisuus ja ennaltaehkäisevät toimenpiteet vähentävät tahattoman dopingrikkomuksen riskiä. Kattava dokumentointi ja huolellisuus saattavat lieventää seuraamusta mahdollisessa dopingrikkomustapauksessa.
Alla kuvattujen toimintaohjeiden noudattaminen vähentää tahattoman dopingin riskiä ja voi lieventää seuraamusta mahdollisen positiivisen testituloksen yhteydessä
Ravintolisät
Ravintolisät ovat elintarvikkeita, joiden tarkoituksena on täydentää terveen ihmisen ruokavaliota. Urheilijan tulee itse tarkistaa kiellettyjen aineiden luettelosta, onko ravintolisän tuoteselosteessa mainittu kiellettyjä aineita. Joskus ravintolisät saattavat sisältää kiellettyjä aineita, vaikka niitä ei olisi mainittu tuoteselosteessa. Urheilijan tuleekin vakavasti pohtia ravintolisien käytön tarpeellisuutta ja arvioida käytön tarpeellisuus ja riskit asiantuntijan kanssa. SUEK ei ylläpidä ravintolisistä luetteloa, jossa ne olisi luokiteltu joko kielletyiksi tai sallituiksi.
Toimintaohje urheilijoille
- Pidä kirjaa kaikista käyttämistäsi ravintolisistä.
- Ota kuva valmisteesta siten, että etiketti, tuoteseloste, valmistaja ja valmistuserän numero näkyvät.
- Kirjaa ylös käyttämäsi valmisteet ja niiden käyttöajankohdat sekä ilmoita ne dopingtestin yhteydessä dopingtestipöytäkirjaan.
Linkki tarkempaan ohjeistukseen ravintolisistä löytyy sivun oikeasta valikosta.
Kontaminoitunut liha
Kasvunedistäjien käyttö karjataloudessa voi johtaa siihen, että liha sisältää pieniä määriä anabolisia aineita, kuten trenbolonea, zeranolia tai klenbuterolia.
Toimintaohje urheilijoille
- Ole huolellinen, jos syöt lihaa riskimaissa, joita ovat muun muassa Meksiko, Guatemala, Kiina, Kolumbia ja Peru.
- Kirjaa muistiin, missä ja mitä söit (ravintolan nimi, valokuva, ruokapäiväkirja).
- Vältä sisäelimiä.
- Valitse luomu- tai ”hormone-free”-merkinnällä varustettua lihaa.
- Syö ulkomailla mahdollisimman luotettavissa paikoissa, kuten hotellit, urheilijakylät, tunnetut ravintolat, ja vältä katukeittiöitä ja eksoottisia liharuokia.
Kontaminoituneen lihan aiheuttamat positiiviset dopingtestit ovat äärimmäisen harvinaisia. Suomessa myynnissä olevasta lihasta ei ole tiedossa olevia dopingrikkomuksia.
Lääkkeet
Myös lääkkeet voivat sisältää jäämiä muista lääkeaineista. Kontaminaatio voi tapahtua lääketehtaalla, jos esimerkiksi laitteistoa ei ole puhdistettu kunnolla eri tuotantoerien välillä. EU:n alueella myyntiluvallisten lääkkeiden valvonta on korkealla tasolla eikä käytännössä kontaminaatioriskiä ole.
Toimintaohje urheilijoille
- Säilytä kaikkien käyttämiesi lääkkeiden nimet
- Säilytä lisäksi eränumerot, mikäli hankit lääkkeen EU-alueen ulkopuolelta.
Kielletyt aineet ja menetelmät urheilussa eli KAMUssa mainituista Suomessa myynnissä olevista valmisteista ei ole ollut kontaminaatioita urheilussa kielletyistä aineista dopingtestien perusteella.
Fyysinen kontakti
Kielletty lääkeaine voi päätyä urheilijan elimistöön myös kosketuksen kautta, esimerkiksi käsiteltäessä toisen henkilön tai lemmikin lääkkeitä tai välineitä. Myös ihoalueiden tai limakalvojen koskettelu, joille on levitetty kiellettyä lääkeainetta sisältävää voidetta, voi johtaa kontaminaatioon. Jäämiä voi siirtyä ihon kautta tai suun limakalvoille, mikä voi riittää aiheuttamaan positiivisen testituloksen.
Toimintaohje urheilijoille
- Pese kädet aina lääkkeiden käsittelyn jälkeen.
- Käytä suojakäsineitä, jos käsittelet toisten tai lemmikkien lääkkeitä.
- Älä koskettele esimerkiksi toisen henkilön Ihoalueita, jolle on annosteltu kiellettyä lääkeainetta esimerkiksi testosteronigeeliä.